Luxus magos granola a heti kedvencünk
2020. augusztus 22.
Szereted az olajos magokat? Akkor ez a mix neked való!
Ebből a granolából nem sajnáltuk a magokat! A fahéjas granola elképesztően jól harmónizál a teltebb ízű magvakkal, amit az aszalt sárgabarack édessége remekül egészít ki.
Makadámdió, kesudió, földimogyoró. Mi a közös bennük? Értékes tápanyagtartalmuk!
Az olajos magvak legfőbb előnyei közé tartozik a magas
- telítetlen zsírsav,
- rost- és
- fehérjetartalmuk.
A telítetlen zsírok fogyasztása hozzájárul a szív-érrendszer egészségének megőrzéséhez. Vegetáriánus és vegán étrendben a fehérjforrások fontos képviselői az olajos magvak, így kifejezetten ajánlott a napi fogyasztásuk.
Jól hangzik? Kattinst ide és kóstold meg!