Ingyenes szállítás, 7500 Ft feletti vásárlás esetén. Részletek itt.

Karácsonyi smoothie

Karácsonyi smoothie

2021. december 16.

Sokszínű és sokízű smoothie karácsony reggelre! Pizsamában is fogyasztható.

Hozzávalók:
A fűszeres, pirított zabhoz:

Zöld smoothie:

  • 1 marék bébispenót (80g)
  • 1-2 fagyasztott banán
  • 1/2 bögre mandula ital

Piros smoothie:

Elkészítés:

  1. Először készítsd el a pirított, fűszeres zabot. Egy tálban alaposan keverd össze a zabpelyhet a fűszerrel és datolya porral, majd forró serpenyőben folyamatos kevergetés mellett pirítsd aranybarnára 2-3 perc alatt. Hagyd hűlni, majd kanalazd egy nagy pohár aljára.
  2. Ezután készítsd el a zöld smoothie-t. A hozzávalókat tedd blenderbe és keverd krémesre. A folyadékot óvatosan adagold hozzá, mert ennek a smoothie-nak kicsit sűrűbbnek kell lenni, hogy amikor ráöntöd a piros réteget ne keveredjen össze.
  3. A piros réteghez szintén blenderben krémesítsd a hozzávalókat, itt is ügyelve a megfelelő mennyiségű folyadék hozzáadására.
  4. Óvatosan töltsd rá az előkészített zab alapra előbb a zöld, majd a piros réteget.